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... “Se não faz exercício, acorda às 6h, dorme mal, não come e tem um trabalho que odeia vai ter queixas cognitivas. O cérebro é só um”

Sabe quando entra numa divisão e já não se lembra do que ia buscar? E lembra-se da avó que trocava sempre o nome dos neto? Neste episódio de “Consulta Aberta” descobrimos a partir de que ponto é que nos temos de preocupar quando a nossa memória...
https://expresso.pt/podcasts/consulta-aberta/2026-03-19-se-nao-faz-exercicio-acorda-as-6h-dorme-mal-nao-come-e-tem-um-trabalho-que-odeia-vai-ter-queixas-cognitivas.-o-cerebro-e-so-um-f2237f7f

... Pedro Martins: “Estas propostas laborais do Governo não são nenhuma flexibilização radical”

O ex-secretário de Estado que fez a reforma laboral dos anos da troika conta como é fazer uma reforma laboral e explica a necessidade de a fazer agora. Mas não está otimista sobre o desfecho das negociações
https://expresso.pt/podcasts/money-money-money/2026-03-19-pedro-martins-estas-propostas-laborais-do-governo-nao-sao-nenhuma-flexibilizacao-radical-7ef53299

... BCE entre o petróleo e a inflação: subir juros será uma boa solução?

A reunião desta quinta-feira do BCE não deverá alterar as taxas de juro, mas surge num momento difícil, com uma nova crise energética a reacender preocupações inflacionistas. Economistas voltam a duvidar da eficácia de aumentar juros para combater...
https://expresso.pt/economia/sistema-bancario/banco-central-europeu/2026-03-19-bce-entre-o-petroleo-e-a-inflacao-subir-juros-sera-uma-boa-solucao--edc75210

... O curto tempo de Mendes Cabeçadas, o militar que tentou derrubar Salazar duas vezes

1926: o ano que enterrou a Primeira República Portuguesa e inaugurou 48 anos de ditadura. Quatro presidentes em rotação acelerada, caos político e golpes sobre golpes. Rui Tavares apresenta José Mendes Cabeçadas Júnior (1883–1965), o algarvio...
https://expresso.pt/podcasts/tempo-ao-tempo/2026-03-19-o-curto-tempo-de-mendes-cabecadas-o-militar-que-tentou-derrubar-salazar-duas-vezes-c9214d0d

... Eduardo Barroso: “Devemos confiar no SNS, mesmo com tempos de espera e sem médicos de família para todos. Nos EUA morreu um jovem de 19 anos porque não tinha seguro, em Portugal isso não acontecia”

Seguiu a profissão do pai e tornou-se um dos cirurgiões mais reconhecidos do país - mas antes disso é sportinguista e sócio de nascença. Operou três Presidentes da República e foi peça chave na evolução do transplante no SNS. O médico Eduardo...
https://expresso.pt/podcasts/geracao-40/2026-03-19-devemos-confiar-no-sns-mesmo-com-tempos-de-espera-e-sem-medicos-de-familia.-nos-eua-morreu-um-jovem-de-19-anos-porque-nao-tinha-seguro-40af266e

... É cada vez mais fácil gerar música com IA, mas os direitos de autor são respeitados? “Sem regulação estamos em terra de ninguém”

Especialistas alertam que a falta de transparência relativamente ao uso de dados pela inteligência artificial generativa pode criar situações ilícitas, nomeadamente a apropriação indevida de material artístico protegido por direitos de autor...
https://expresso.pt/geracao-e/2026-03-19-e-cada-vez-mais-facil-gerar-musica-com-ia-mas-os-direitos-de-autor-sao-respeitados--sem-regulacao-estamos-em-terra-de-ninguem-5eca578d

... Leni Riefenstahl: a mestra de mentiras​ do nazismo num documentário imperdível

Um fascinante documentário de Andres Veiel sobre a cineasta oficial do nazismo alemão, com recurso, pela primeira vez, ao formidável espólio que deixou
https://expresso.pt/revista/culturas/cinema/2026-03-19-leni-riefenstahl-a-mestra-de-mentiras-do-nazismo-num-documentario-imperdivel-82332f05

... O tempo da ciência: em defesa de uma "slow science" na formação doutoral

A IA pode ajudar a ciência. Pode acelerar cálculos, organizar informação, apoiar processos de análise. O que não pode fazer é substituir aquilo que sempre esteve no centro da atividade científica: o trabalho paciente de compreender o mundo
https://expresso.pt/opiniao/2026-03-19-o-tempo-da-ciencia-em-defesa-de-uma-slow-science-na-formacao-doutoral-5d79e118

... Apoiam a guerra, exploram as consequências

A IL apoiou a aventura no Irão, acusou a esquerda de colaboracionismo e, agora, explora os seus efeitos previsíveis. A guerra serve para o simplismo moral; a inflação para o populismo fiscal. Como o Chega aproveitará uma crise migratória, se acontecer.
https://expresso.pt/opiniao/2026-03-19-apoiam-a-guerra-exploram-as-consequencias-c9068587

... Europa fora do coração euroasiático

A crise no Médio Oriente, aprofundada pela guerra no Irão, expõe uma Europa progressivamente afastada do coração euroasiático, onde se redefinem os contornos da nova ordem energética
https://expresso.pt/opiniao/2026-03-19-europa-fora-do-coracao-euroasiatico-2bb6c5e7

... 10 mil milhões de dólares por dia em risco ocultos no fundo do mar de Ormuz

Quando 30% do tráfego global de dados de internet depende de corredores ultracongestionados como o Mar Vermelho ou o Estreito de Ormuz, qualquer corte deixa de ser um incidente operacional e passa a ser um choque macroeconómico
https://expresso.pt/opiniao/2026-03-19-10-mil-milhoes-de-dolares-por-dia-em-risco-ocultos-no-fundo-do-mar-de-ormuz-0c99d551

... Portugal: um caso de auto-sabotagem

A reforma exige algo mais difícil: instituições que valorizem mérito e resultados, que responsabilizem negligência e incompetência, e que reduzam espaço para redes de influência, captura e lobbying pouco transparente
https://expresso.pt/opiniao/2026-03-19-portugal-um-caso-de-auto-sabotagem-0f935abf

... A aversão à opinião dissonante

A democracia portuguesa vive graves problemas porque os principais partidos vivem enormes disfunções democráticas, porque deixou de haver o cuidado de ponderar, de ver mais longe, de acolher ideias criando redes interligadas de opções políticas
https://expresso.pt/opiniao/2026-03-19-a-aversao-a-opiniao-dissonante-cd9500dc

... Depressão Therese agrava risco em pontes: especialistas pedem inspeções urgentes

Depois de meses de chuva, há sinais de alerta nas pontes e margens dos rios. Especialistas explicam onde estão os riscos e o que pode falhar
https://expresso.pt/tempestades/2026-03-19-depressao-therese-agrava-risco-em-pontes-especialistas-pedem-inspecoes-urgentes-0ae34832

... Rui Rocha e a esquerdalha

O ódio de Rui Rocha aos esquerdalhos estende-se a outras áreas, estas além-fronteiras, e baseia-se mais uma vez em coisas geradas na sua imaginação. Depois de confundir instituições académicas e lançar suspeitas por desporto, Rocha conseguiu...
https://expresso.pt/opiniao/2026-03-19-rui-rocha-e-a-esquerdalha-b853100f

... Como será a nossa carteira em 2035?

Representar valor em formato digital vai permitir que a “carteira do futuro” inclua não apenas dinheiro, mas também participações em ativos como imóveis, obrigações digitais ou créditos ligados à energia e sustentabilidade
https://expresso.pt/opiniao/2026-03-19-como-sera-a-nossa-carteira-em-2035--78c9fd8e

... Num momento decisivo da história, ninguém sabe o que fazer

As guerras multiplicam-se, a ordem internacional desfaz-se e os líderes apequenam-se, mas a indignação, por si só, não oferece saída
https://expresso.pt/opiniao/2026-03-19-num-momento-decisivo-da-historia-ninguem-sabe-o-que-fazer-e0e12b48

... Cláudio Gonçalves: “Já roubei para comer, já passei fome, já apanhei comida no lixo. Vi coisas que uma criança de 5, 6 anos não devia ter visto”

Manequim com carreira internacional, que tem no currículo campanhas para gigantes da moda, como Dolce&Gabbana, Gucci, Prada e Louis Vuitton, Cláudio Gonçalves não esquece de onde veio. Ouça aqui mais uma conversa na companhia de Georgina Angélica...
https://expresso.pt/podcasts/o-tal-podcast/2026-03-19-ja-roubei-para-comer-ja-passei-fome-ja-apanhei-comida-no-lixo.-vi-coisas-que-uma-crianca-de-5-6-anos-nao-devia-ter-visto-1e6b6d63

... Nuno Ramos de Almeida: “Abrir o Tribunal Constitucional ao Chega é abrir a porta a uma revisão constitucional”

A vontade da AD de entregar ao Chega a substituição de um juiz do Tribunal Constitucional anteriormente indicado pelo PS está a impedir que as votações dos órgãos externos à Assembleia da República se façam. No Expresso da Manhã, Paulo Baldaia...
https://expresso.pt/podcasts/expresso-da-manha/2026-03-19-nuno-ramos-de-almeida-abrir-o-tribunal-constitucional-ao-chega-e-abrir-a-porta-a-uma-revisao-constitucional-a5a43273

... João Bento deixa liderança dos CTT com lucro a crescer 11,4% em 2025 para 50,7 milhões

2025 foi um ano de crescimento de receitas e lucro a dois dígitos para os CTT, que viram o resultado líquido aumentar para 50,7 milhões de euros. João Bento sai depois de liderar os Correios durante sete anos e deixa o banco a crescer e o negócio...
https://expresso.pt/economia/2026-03-19-joao-bento-deixa-lideranca-dos-ctt-com-lucro-a-crescer-114-em-2025-para-507-milhoes-8162207f

Resenhas
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